Sistema de Yoga Restaurativa Psicofísica

Programa personalizado basado en ejercicios psicofísicos y posturas básicas de yoga, cuyo objetivo es disciplinar al individuo a un trabajo integral, equilibrando cuerpo, mente y espíritu. Dirigido a personas con o sin secuelas patológicas que puedan afectar alguno de los sistemas orgánicos.

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Nuestro propósito

El compromiso y la disciplina es de valor para la evolución del Sistema

Minimizar huellas post COVID-19

Reconstitución de todas las funciones orgánicas vitales.

Aliviar Afecciones Respiratorias

Crea mayor expanción torácica y aumenta el volumen pulmonar para compensar la fibrosis post Covid, permeabiliza vías respiratorias y evita sinusitis y rinitis.

Fortalecer el Sistema Músculo-Esquelético

Previene lesiones agudas. Aumenta rangos aticulares, disminuye dolencias musculares, mejora lesiones crónicas, tonificación y resistencia muscular, y crea mayor flexibilidad.

Equilibrio Emocional

Armoniza los pensamientos, acciones, comunicación introspectiva e interpersonal, percepciones sensoriales con el ambiente, manejo de situaciones de estrés.

Manejo de Secuelas por Afecciones Glandulares

Mejora las funciones hormonales, controla los efectos generados por la ausencia de tiroides o patología tiroidea.

Fortalecer el sistema Inmunológico

Previene patologías virales, bacteriana y Fúngicas y/o reducir su intensidad y frecuencia. Se concientizan de las causas que generan las enfermedades inmunológicas.

Etapa del desarrollo humano

Desarrollar capacidades psicofísicas en adolescentes, jóvenes, adultos y edad avanzada.

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Programs & Training's

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¿Por qué practicar Yoga Restaurativa?

Asumiendo la disciplina del Yoga Restaurativa Psicofísica:

  • Recuperamos secuelas dejadas por patologías en los sistemas: respiratorio, circulatorio, músculo-esquelético, nervioso, endocrino, inmunológico, digestivo.
  • Restablecemos funciones vitales mejorando los sistemas con técnicas yóguicas.
  • Recobramos energía vital a través de la respiración consciente con una adecuada ejecución.
  • Reintegramos capacidades físicas y psíquicas dormidas o limitadas por nuestra mente.
  • Renovamos actitudes y aptitudes con vitalidad y entusiasmo.
  • Armonizamos las necesidades de salud físicas conductuales y emocionales del adolescente.
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Historias

Con este Sistema de yoga restaurativa psicofísica, me he sentido sana, poco a poco he mejorado mi condición respiratoria, al realizar la práctica siento tranquilidad, paz, me desestresa física y mentalmente, siento como mis órganos se alinean y mi cuerpo sede y el dormir es mucho divino.lum mi facilisis.
Hilda
Con las clases de yoga restaurativa, me hizo sentir relajado, dormir profundamente, mas flexible, eléctrico, con hambre, motivado, fuerte.
Victor Alejandro
Vivenciar la práctica del yoga restaurativo psicofísico, ha generado en mi una relajación total, me hace sentir felicidad, emoción por descubrir diferentes ejercicios, conseguir flexibilizar ciertas partes de mi cuerpo que necesitaba, mejorar mi columna vertebral, son muchas las sensaciones que he podido percibir en 5 meses de clases personalizadas.
José Antonio
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Juntos somos mejores

Hacemos alianzas para complementarnos en un solo objetivo